"Ne pas exprimer ce que l’on ressent a comme conséquence la colère, le chagrin et le manque d’estime de soi. Alors exprimez-vous à travers la danse, l’écriture, la peinture ou la parole parlée et chantée. Vous avez une voix, alors laissez-la s’exprimer par n’importe quel moyen."